Kvinder kan spise sig til senere graviditet

Drik mindre frugtjuice, hold dig fra ærter og rabarber og drop sukker og mælkeprodukter fuldstændig.

Det er en del af opskriften til, hvordan ældre kvinder kan spise sig til bedre chancer for at blive gravide.

Kvinder over 40 og endda også over 50 vil få forbedret deres fertilitet ved at ændre kostvanerne drastisk, mener den engelske diætist og forfatter Sarah Dobbyn.

Opskriften kan også hjælpe de par, som er i gang med kunstig befrugtning, mener hun.

- Håbefulde par bruger store summer blev brugt på kunstig befrugtning, og de ved ikke, at alkohol og koffeinholdige drikkevarer er flydende præventionsmidler, at sødemidler kan hindre ægløsning, og at tilsyneladende uskyldig mad som ærter, rabarber og soja alle hæmmer fertiliteten, siger Sarah Dobbyn til The Telegraph.

Professor og fertilitetsekspert ved Sheffield University ved ikke, hvor effektiv opskriften er.

- Bekymringen er, at nogle godtroende unge kvinder vil læse bogen og begynde at leve livet således og gå glip af en masse sjov og normalitet, siger professor Bill Ledger.

Opskriften er i hovedtræk følgende:

Måned 1: Læg cigaretterne på hylden og drop mad med sødemidler, alkohol, koffein og soja. Hold dig også fra ærter og rabarber.

Måned 2: Både kvinden og manden skal bandlyse al kød og holde op med at indtage sukker og mælkeprodukter.

Måned 3: Indtaget af æg og frugtjuicer skal reduceres.

Derudover opfordres par til at spise uanede mængder af bønner, økologiske urter, krydderier og nødder fra dag 1.