Ny uddannelse skal lære os om sund livsstil

Selv om der åbner stadig flere fitness-centre, udbydes stadig flere slankekurser og udkommer stadig flere selvhjælpsbøger med motions- og kostråd, er usund livsstil fortsat et udbredt problem i den danske befolkning. Derfor har Suhrs Seminarium i København nu oprettet en bachelor-uddannelse i folkesundhed, livsstilscoaching og fitness-ledelse. Uddannelsen i sund livsstil er den første i verden af sin art, og de første hold studerende begynder på den tre et halvt år lange uddannelse til september.

– Vi har analyseret tidens tendenser og konstateret, at der er en stor efterspørgsel efter mennesker, som kan hjælpe andre med ikke bare at spise sundt og træne rigtigt, men at få en generelt sund livsstil og undgå stress og andre af velfærdssamfundets faldgruber, siger Per Brændgaard Mikkelsen, udviklingskonsulent på Suhrs Seminarium.

Han oplyser, at Danmarks største fitnesscenter-kæde, fitness dk, har sloganet: "Mere end træning". Dette slogan udtrykker meget præcist, hvad de fleste efterspørger som en del af den selvudviklingsbølge, stort set alle moderne mennesker er omfattet af. Vi ønsker at udvikle os til en sundere, slankere og mere veltrænet udgave af vores gamle jeg. Og vi har brug for hjælp.

– Selve coach-begrebet er meget oppe i tiden. Det handler om en personlig vejledning, som ikke er terapi, men er en rådgiver, som kan hjælpe den enkelte med at få svar på sine spørgsmål og se, hvilke løsningsmuligheder der er realistiske. At kunne tilbyde denne hjælp på et kvalificeret niveau kræver særlige kompetencer, og dem forsøger vi at give videre til vores studerende, siger Per Brændgaard Mikkelsen.