1. Hvad dit problem end er - fyring, skilsmisse, sygdom, uvenskab, sladder, dårlig samvittighed - er du ikke den eneste i verden, der har det. Tal derfor med andre - for eksempel den lokale præst - om dit problem!

2. Det er okay at være ked af noget og glad for noget andet på samme tid. Brug fem sekunder inden du falder i søvn til at tænke på tre gode ting fra dagen, der er gået!

3. Der er sikkert noget, du kan ændre og garanteret noget, du ikke kan ændre i din situation. Det er svært, men meget vigtigt at skelne!

4. Det er gammel, men ikke forældet visdom, at alting har sin tid. Prædikeren i Det Gamle Testamente siger, at alting har en tid. At der er en tid til at fødes og en tid til at dø. En tid til at plante og en tid til at rydde. En tid til at rive ned og en tid til at bygge op. En tid til at græde, en tid til at le og en tid til at tie og en til at tale. Husk det!

5. Gud har skabt os som krop og ånd, og begge dele skal fodres. Gå en tur i skoven på lørdag og se den verden, Gud har skabt. Gå i kirke på søndag og hør, at intet kan skille dig fra Guds kærlighed!

Følg med på Lise Traps og Lene Munchs blog på kristeligt-dagblad.dk.
Læs om deres arbejde på virksomhedspræst.dk.