Prøv Kristeligt Dagblad gratis i 4 uger


- Erik Bjerager, ansv. chefredaktør og adm. direktør
Erik Bjerager
Send artiklen Når far og mor skal skilles til din ven.
Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Når far og mor skal skilles

Kommenter Hold mig opdateret

Hvordan får man det bedste ud af en skilsmisse, så børn såres mindst muligt, og alle kan komme videre med deres liv? En psykoterapeut giver et par bud

Skilsmisser med børn involveret kræver særdeles gode samarbejdsevner, og det er langt fra altid, det lykkes.

Det ved Susanne Bundgaard, som er socialrådgiver og psykoterapeut og tilknyttet parrådgivning for par i sammenbragte familier i Ribe. Hun har været med i Familiestyrelsens forsøgsprojekt med rådgivning af ægtepar i samlivskrise, en ordning, som har sikret forældre med børn under 18 år mulighed for et rådgivningsforløb for en meget beskeden sum. Selvom man bliver skilt og ikke længere elsker den anden, skal man alligevel, så længe børnene bor hjemme, holde linjen varm og dialogen kørende, så børnene kan trives bedst muligt.

- De fleste bliver skilt, fordi de ikke magter kommunikation og samarbejde med ægtefællen. Det skal de så lære for børnenes skyld, når de skal skilles, og det er et paradoks, for hvordan skulle de pludselig blive i stand til at samarbejde, når de ikke har kunnet det hidtil, spørger Susanne Bundgaard.

Hun giver en håndfuld gode råd om, hvordan en skilsmisse kan lykkes, så man kan samarbejde om børnene uden nødvendigvis at blive hinandens bedste venner. Det vil nemlig i de fleste tilfælde være for ambitiøst, mener hun.

Annonce
Når man er blevet enige om skilsmisse, bør man fortælle børnene det - sammen. Denne samtale skal forberedes grundigt. Det er bedst at fortælle sandheden: Mor har fundet en anden, mor og far elsker ikke hinanden mere, mor og far skændes altid og så videre. Det er uhyre vigtigt, understreger Susanne Bundgaard, at slå fast, at børnene ikke har skyld i det, og at det ikke står til at ændre.

- Rigtig mange børn tror, at de er skyld i skilsmissen, og bilder sig ind, at de for eksempel ved at være rigtig søde kan få forældrene til at være sammen igen. De digter en masse forklaringer på skilsmissen, som handler om dem selv. Men det er en forældrebeslutning, og den har intet med børnene at gøre, siger hun.

Forældrene kan sagtens forklare børnene, at det har været en svær beslutning, og at de er ulykkelige over den. Mindre børn kan ikke kapere så meget ad gangen, og de vil ofte gå lidt rundt i stuen under samtalen eller gå i gang med at lege. Det er ikke, fordi de ikke har forstået, hvad der er blevet talt om, men de skal have det i små portioner, og forældrene må derfor fortælle om skilsmissen ad flere omgange, påpeger Susanne Bundgaard.

De voksne skal naturligvis være afklarede om, hvad der nu skal ske, for konsekvenserne og den nære fremtid vil fylde meget i børnenes bevidsthed. Hvem gør hvad? Hvordan? Hvornår? Børnene må aldrig føle ansvar for beslutningerne, advarer Susanne Bundgaard. Børnene skal høres, men ikke være dem, der bestemmer. Det er forældrene, der træffer den endelige beslutning om, hvilken samværsordning der skal være.

- Børn må ikke stilles i et valg - de vægrer sig mod at vælge mellem forældrene. De er bange for, at det vil blive opfattet, som om de foretrækker den ene frem for den anden. De vil vælge ud fra, hvad de tror, der er bedst for forældrene. Børn er ofte optaget af retfærdighed, og de fornemmer hurtigt, hvem af forældrene der er mest ked af det. Derfor vil de prøve at være så meget som muligt hos denne forælder. Det er også fint. Men tingene bør tilrettelægges, så de fremstår som en fast og forudsigelig ordning, råder Susanne Bundgaard.

Nogle forældre tror, at samarbejde blandt andet handler om at spise middag sammen så ofte som muligt. Men det kan forlede barnet til at tro, at forældrene er på vej til at finde sammen igen. Derfor bør man ikke som forælder udøve over-samarbejde. Det afføder uklarhed både hos børnene, hos den tidligere ægtefælle og hos den eventuelle nye partner. Men også hos én selv. Det bliver derfor sværere at danne den nye familie, hvis man ikke kan adskille sig fra den gamle. Medmindre man har et tilfælde, hvor alle fire, både eks'er og nye partnere, bliver venner, siger hun.

Det kan lykkes at gennemføre en anstændig skilsmisse - også uden at skulle blive supervenner. Partnerskabet kan fravælges, men det kan forældreskabet ikke. Balancen ligger i at være en god forælder, en god ekspartner og en god ny partner (eller single). Det er ikke nemt, og det kan være, man kan få inspiration fra en uvildig par-terapeut eller lignende, som kan give nogle konkrete bud på leveregler til gavn for alle parter, foreslår Susanne Bundgaard.

- Der findes jo en skov af bøger om forældreskab, som mange par står famlende over for, men knap så mange bøger om at være en god forælder efter en skilsmisse, selvom behovet er mindst lige så stort, siger hun.

livogsjael@kristeligt-dagblad.dk
Fortsættes på næste side »
Læs hele artiklen 1 | 2 | 3

FACEBOOK: Bliv ven med Kristeligt Dagblad

Hold mig opdateret

flexblock

Højtlæsning giver glæde hos børn og voksne

En naturlig vej i stedet for medicin

Jagten på en barndom uden smerter

Til kamp for almindelig husmoderviden

50 ting du skal prøve inden du fylder 11

Børn skal lære at lege udendørs

Fester uden promiller

Anbragte børn mødes med mindre fysisk magt

Krystalfade og georginer gør ingen lykkelig familie

Som at begynde alting påny

Livet med en hjerneskade

Her er andre fædre at snakke med

Far på barsel gavner hele familien

Blebørn bliver stadig ældre

Samlivsekspert: Derfor bliver færre gift

Børns sorg skal mødes med støtte og omsorg

Jeg ønskede at forsvinde fra mig selv

Hvad børn ved om skilsmisser

Fasten kan blive en fælles fokustid

Kampen om den lykkelige skilsmisse

Bøger

Menneskebarnet overlever på nærhed

Mennesker, der spiser sammen, taler sammen

Uheldige mønstre skal brydes tidligst muligt

Vi skal belønne gode forældre

Plejehjem skal gøres mere attraktive for pårørende

Billedet af adopterede er stereotypt

Stjernestøvet blæser hurtigt væk

Fra shawarma til syltede rødbeder: Nordisk mad indtager skolekøkkenet

Når naturen mangler i vores liv

Spejderliv får børn i skoven

Unge homoseksuelle står frem

Jeg har vidst det gennem en stor del af mit liv

KORT NYT OM NYTÅR

Kort nyt om familieliv

Hjemmet er i detaljen

Stjerneholdet, hvor alle får sejre med hjem

Det omsorgsløse samfund

Barnet, ingen skal kende til

Vinderne af julequizzen er fundet

At leve med en flodhest i stuen

For mange mænd er karrieren lykken

Alkoholforældre får lov at sætte dagsordenen i kommunerne

Drop opdragelsen og vær dig selv

Ægteskabet er samfundets hjerteblod

"Tilgivelse spiller en stor rolle i mit familieliv"

Opgør med den ulykkelige skilsmisse

Barnløse opgiver at adoptere

Kvinder klandrer hinanden for måden at prioritere mellem arbejde og familie på

”Min mand er en bedre mor end mig”

Når navlestrengen klippes – en gang til

Nyttehaven giver familien fællesskab

Powerkvindernes mænd taler ud

Med Gud og guitaren gennem smerten

Flere skal have en voksenven

Lykken er en voksen, der gider spille fodbold

Forældretab rammer skilsmissebørn ekstra hårdt

Forældre skal være voksne

Kort nyt

Krøller eller ej – vi elsker vores børn ...

Samfundet bliver aldrig en særlig god mor

Sønner får overdosis af bekymring

Efter scanningen er sagen klar: ”En lille prinsesse mere”

Jeg klarede alt det, min mor ikke kunne

Et frirum på 50 kvadratmeter

Kedsomhed på alle kanaler

Danske børns tv-forbrug vokser

Da tiden blev deres egen

Seje nørder på naturvidenskabelig sommerlejr

Spis, mit barn, spis!

Kort nyt

Barbaras fornemmelse for bøn

Uengagerede pædagoger er hverdag i flere vuggestuer

Familiens problemer skader børn og unge mest

Kontaktfamilier bryder isen til danskerne

Venskabet er en gevinst for begge familier

At være tæt på en kræftsyg er også en kunst

Gode råd til talen

En selvbevidst generation skal konfirmeres - individuelt og med personligt præg

Politikerne svigter børnefamilierne

Nye kæmpeinstitutioner skaber utryghed

Kort nyt

Fra hjemligt miljø til megainstitution

Ventetid på hjælpende hænder

En hånd, der kan få børnefamilier væk fra kanten

Fri for taknemmelighedsgæld

Det var ikke den familie, jeg drømte om

Kernefamilien er stadig idealernes motorvej

Familien trues af papirløse forhold

Henny og Tobias er bedstevenner

Bedstemor med forsigtige skridt

Bedsteforældre navigerer i konfliktfyldt farvand

Mænd og kvinder mødes på nettet for at få et barn

De mødes på en daddy-date

Børn født efter aftale

Kort nyt

Kort nyt

"De skal ikke ligge vågne og græde over Afghanistan"

Et massivt opbud af teateroplevelser

Børnebørn fik bedsteforældre til at skifte landsdel

Omsorg og oplevelser letter hverdagen

Børn bringer generationerne tættere på hinanden

Når sorgen bliver ved

Reformer skal styrke familiernes livskvalitet

Forældre til teenagere søger ofte hjælp

Forældre til teenagere mangler rygrad

Familieterapi brød fastlåste mønstre

Flere familier tager sig tid til en tre'er

Det giver respekt at være storfamilieforældre

Seks sæder i bilen, fem vaskekurve og fire børn - vi når det hele

Usikre forældre kan få hjælp til børneopdragelse

Boom i bøger til bedsteforældre

Al magt til børnebørnene

Skilsmissebørn får julestress

Enlige forældre og deres børn finder sammen med ligesindede til jul

Internettet er livlinen

Det er bedre med overskud til et barn end underskud til flere

Glansbilledet krakelerer, når familier kun får et barn

flexblock
flexblock
flexblock

Prøv Kristeligt Dagblad gratis i 4 uger

Prøv os i 4 uger – gratis og uforpligtende

Billede af Kristeligt Dagblads avis
Persondatapolitik og cookies

Alt fra Kristeligt Dagblad

  1. k.dk​
  2. religion.dk​
  3. kristendom.dk​
  4. etik.dk​
  5. pilgrimsvandring.dk​
  6. bogbasen.dk​
  7. hjertedating.dk​
  8. foredragslisten.dk​
  9. eftertanke.dk​
  10. mindet.dk​
  11. kirku.dk​