Hvornår har man sidst set en arbejdsplads opfordre medarbejderne til at gå en tur? Eller til at danse i arbejdstiden?

Nej, spadsereture og dans har endnu til gode at blive integreret i danske virksomheders medarbejderpleje. Og det er måske en af årsagerne til, at østligt inspirerede og religiøst baserede teknikker såsom meditation netop i disse år slår rod i stadig flere danske virksomheder.

Det er vurderingen fra religionsantropolog og ph.d. Karen Lisa Salamon, der netop har specialiseret sig i åndelighed på arbejdspladsen

- Meditation på arbejdspladsen er jo et af de få tilbud, medarbejdere i dag får til at få noget ro og personlige pauser i arbejdsdagens ellers konstante krav om at være "på", at innovere og optimere effektiviteten. Få arbejdspladser tilbyder medarbejderne pauser til spadsereture, søvn eller for eksempel dans og musikudøvelse, måske fordi disse forbindes med en form for "tidsspilde", hygge og fritid - og dermed ineffektivitet, siger Karen Lisa Salamon og beskriver meditationen som en "dobbelt-pakke".

- Den lover, at man bliver mere effektiv og mere åndeligt præsterende, samtidig med at man slapper af og hviler. Meditation passer også ind i den udvikling, som mange arbejdspladser de senere år er undergået, nemlig fra fysisk præstationspres til psykisk præstationspres.

En af de mest populære former for meditation på virksomhederne er den såkaldte Mindfulness-teknik.

Teknikken, der stammer fra USA, fremstår ikke-religiøs, men har rødder i den buddhistiske zen-meditation. Og når netop buddhismen i stigende grad har formået at smitte af på vores privat- og arbejdsliv, skyldes det formentlig, at den syner mindre dogmatisk og religiøs end eksempelvis kristendommen, påpeger Karen Lisa Salamon.