Prøv Kristeligt Dagblad gratis i 4 uger
Send artiklen Yoga for krop og sjæl - og tidlig løsladelse til din ven.
Yoga for krop og sjæl - og tidlig løsladelse
Indsatte i indiske fængsler kan få nedsat straffen, hvis de dyrker yoga. Billedet her stammer dog fra ikke fra et fængsel, men fra en yogasession med en populær guru. --
- Narinder Nanu/Scanpix.
Fængslende hobby I Indiens overfyldte fængsler dyrker de indsatte nu yoga for at reducere aggressioner – og deres fængselsdom
Han var idømt fire års fængsel for røveri, men efter kun to et halvt år bag tremmer blev Durga Prasad Patra kort før nytår løsladt fra fængslet i den nordøstlige indiske delstat Orissa.
Ifølge dagbladet Times of India brugte den 50-årige tidligere røver flittigt sin tid i fængslet på at dyrke yoga og blev hurtigt en spirituel leder og "storebror" for mange af de øvrige indsatte. Fængselsledelsen i Balasore-fængslet kunne ikke undgå at bemærke forandringen, indstillede Patra til tidlig løsladelse og bad ham derefter om at afholde yogaklasser for sine tidligere medindsatte.
Yoga som lise for fængsels-indsattes krop og sjæl er ikke et nyt fænomen – heller ikke i Danmark, hvor blandt andet Horserød Statsfængsel og Vestre Fængsel har tilbud om henholdsvis yoga og meditation.
Men i Indien bliver den åndelige ro og spiritualitet, der følger med, nu honoreret med frihed i et forsøgsprogram i den centrale delstat Madhya Pradesh, hvor 4000 fængselsindsatte får rabat i dommen, hvis de deltager i yogaklasserne i fængslet.
Annonce
For hver tre måneder en indsat hilser på solen, fokuserer på vejrtrækningen og laver balanceøvelser, trækker myndighederne 15 dage fra fængselsdommen.
Delstatens leder af fængselsvæsenet, Sanjay Mane, forklarer over for det franske nyhedsbureau AFP, at yoga hjælper med at forbedre de indsattes selvkontrol og med at reducere aggressioner:
– Yoga er godt for at styrke kroppen, berolige sjælen, kontrollere vrede og reducere stress, siger han.
Ifølge dagbladet Times of India brugte den 50-årige tidligere røver flittigt sin tid i fængslet på at dyrke yoga og blev hurtigt en spirituel leder og "storebror" for mange af de øvrige indsatte. Fængselsledelsen i Balasore-fængslet kunne ikke undgå at bemærke forandringen, indstillede Patra til tidlig løsladelse og bad ham derefter om at afholde yogaklasser for sine tidligere medindsatte.
Yoga som lise for fængsels-indsattes krop og sjæl er ikke et nyt fænomen – heller ikke i Danmark, hvor blandt andet Horserød Statsfængsel og Vestre Fængsel har tilbud om henholdsvis yoga og meditation.
Men i Indien bliver den åndelige ro og spiritualitet, der følger med, nu honoreret med frihed i et forsøgsprogram i den centrale delstat Madhya Pradesh, hvor 4000 fængselsindsatte får rabat i dommen, hvis de deltager i yogaklasserne i fængslet.
Delstatens leder af fængselsvæsenet, Sanjay Mane, forklarer over for det franske nyhedsbureau AFP, at yoga hjælper med at forbedre de indsattes selvkontrol og med at reducere aggressioner:
– Yoga er godt for at styrke kroppen, berolige sjælen, kontrollere vrede og reducere stress, siger han.
En indsat i Gwalior-centralfængslet bekræfter, at yoga hjælper med at rense vreden ud af hans sind:
– Det var de vrede tanker, der fik mig til at begå forbrydelser, siger Narayan Sharma, der er blevet yoga-instruktør i fængslet:
– Når vi er blevet løsladt, håber jeg, at vi kan bruge det, vi har lært, og promovere yoga i samfundet, så folk ikke længere begår kriminalitet, siger han til AFP.
Ligesom yoga er også meditation populært i Indien.
Flere steder praktiseres den 2500 år gamle lærdom Vipassana-meditation i fængslerne, hvor de indsatte gennem meditation lærer at fokusere på nuet frem for på fortiden eller fremtiden.
Meditationen hjælper angiveligt også de indsatte til bedre disciplin, til større villighed til at samarbejde med fængselsledelsen samt til at jage depression og følelser af håbløshed og aggression på flugt.
Med en national belægningsprocent på 135 er Indiens fængsler notorisk overfyldte, og domstolene arbejder så langsomt, at justitsministeren i efteråret måtte erkende, at to ud af tre indsatte stadig venter på deres dom, og at indsatte i flere tilfælde har tilbragt længere tid bag tremmer, mens de ventede på at få deres sag for domstolene, end dommeren ville have givet dem, hvis de var blevet fundet skyldige.
Et faktum, det nok vil kræve et par dybe vejrtrækninger og en del indre ro helt at acceptere for mange af landets godt 360.000 indsatte.
mjensen@kristeligt-dagblad.dk
FACEBOOK: Bliv ven med Kristeligt Dagblad
