For meget fjernsyn er dræbende

Fjernsyn kan ikke bare være dræbende kedeligt, men også direkte dræbende.

Ifølge en stor undersøgelse, anført af ph.d. studerende Anders Grøntved i samarbejde med en professor fra det anerkendte Harvard Universitet i USA, er der en direkte sammenhæng mellem vores tv-vaner og risikoen for død og bestemte sygdomme.

LÆS OGSÅ:  Vi ser over fire timers fjernsyn dagligt

Eksempelvis øges risikoen for type 2-diabetes og hjertekarsygdomme, hvis man ser mere end to timer fjernsyn dagligt. Ved mere end tre timers tv-kiggeri, øges risikoen for tidlig død.

"Budskabet er enkelt. Hvis du skærer ned på dit tv-forbrug, kan du reducere risikoen for type 2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme og for tidlig død, "siger Anders Grøntved, der er tilknyttet Institut for Idræt og Biomekanik ved Syddansk Universitet og gæsteforsker på Havard.

"Vi skal ikke blot øge den fysiske aktivitet, men også reducere stillesiddende adfærd, især langvarig tv-sening", lyder det i en pressemeddelelse fra Anders Grøntved, som har lavet undersøgelsen i samarbejde med professor Frank B. Hu ved Harvard School of Public Health.

Undersøgelsen, som er baseret på samtlige tidligere undersøgelser om sammenhængen mellem tv-kiggeri og type 2-diabetes, viser desuden, at for hver yderligere to timers tv-kiggeri stoger risikoen for type 2-diabetes, hjertekarsygdomme og tidlig død med henholdsvis 20, 15 og 13 procent.

I Europa bruger man gennemsnitligt 40 procent af sin daglige fritid foran fjernsynet, svarende til cirka tre timers tv-kiggeri. Den gennemsnitlige amerikaner bruger endnu mere tid foran fjernsynet, helt præcist fem timer dagligt.