Ægteskabet udfordres af hverdagen

Jeg synes, at den kvinde, jeg har mødt, har en livsgnist, som gør mig glad, og jeg kan mærke, at vi har en stor forståelse for hinanden og mange fælles synspunkter. Hvis jeg vælger at blive hos min familie, frygter jeg, at jeg i det skjulte går og tænker på den anden, og at jeg fortryder, at jeg ikke satsede på hende. Samtidig er jeg bange for at gøre noget, der får for store konsekvenser i min egen familie. Men min kone er jo heller ikke tjent med, at jeg går og tænker på en anden og bare bliver for ikke at såre nogen. Jeg føler mig meget presset, og jeg har forsøgt at sige til mig selv mange gange, at jeg bare skal slå koldt vand i blodet og glemme denne forelskelse – men lige meget hjælper det.

Jeg er oprigtigt i tvivl. Jeg ved, at min kone ville blive meget chokeret, og at det vil være meget svært for hende. Vi har kendt hinanden i mange år, og jeg tror, at hun har en stor tiltro til mig.

Jeg ved godt, at I ikke kan løse mit problem, men derfor håber jeg alligevel at få nogle råd, som kan hjælpe mig.Venlig hilsen

Joakim

Kære Joakim

Vi kan godt forstå, at det er en meget svær situation. Forelskelse kan ramme os alle og være ganske besværlig, hvis den ikke lige rammer den, som man kunne tænke sig at være sammen med – eller hvis den rammer en anden end ægtefællen. Forelskelse er en følelse, og vi kan ikke kommandere følelser frem eller kommandere dem væk. Til gengæld kan man indirekte påvirke sit følelsesliv via det, man tænker, og ikke mindst via det, man gør.

Det er også vigtigt at understrege, at jo stærkere en følelse er, jo mindre har fornuften fat. Det er derfor, man for eksempel laver brandinstrukser, så man på forhånd kan øve sig på, hvad man skal gøre, hvis det brænder. Ellers ville den pludselige følelse af angst kunne bidrage til, at man gjorde ting, som fik det til at brænde endnu mere. På samme måde kan en pludselig forelskelse brænde vigtige relationer af, hvis man ikke får tænkt sig om.

Vi har meget respekt for, at du ikke har taget forhastede beslutninger, som du let kunne komme til at fortryde, når forelskelsen igen damper af. For det gør den helt sikkert, ligesom det sker for alle andre stærke følelser. Det er sjældent, at en forelskelse varer mere end et til to år.

Vi synes, at du skal snakke med en god og klog ven, som vil behandle dig ordentligt, og som vil kunne give dig vigtige, udfordrende spørgsmål. På den måde vil du forhåbentlig kunne få flere tanker end dem, du selv går og tumler med. At skulle beskrive, hvad der foregår i hjerne og hjerte over for en anden, som ikke selv er involveret, kan bidrage til, at man bliver mere realitetsorienteret, end når man selv fanges af sine indre drømme og fantasier. Er man i det lukkede univers, så bliver forelskelsen ofte meget ensidigt positiv, sådan at man let sammenligner det skønneste hos den, man er forelsket i, med hverdagsoplevelser derhjemme, eventuelt med det seneste skænderi. Og det er sjældent hverken retfærdigt eller sandt.

Som du skriver, er der rigtig meget på spil for dig. I har begge en etableret familie. Så jeres valg vil ikke bare have betydning for jer to, men for jeres to ægtefæller, tre børn, måske fire bedsteforældre, jeres venner, naboer og arbejdskolleger. Et brud vil have mangeårige konsekvenser. Og der vil også komme mange års hverdage i et nyt forhold.

Følelser kan påvirkes indirekte. De kan gives næring, eller de kan langsomt slukkes af mangel på ilt. Hvis du helt undlader at være sammen med hende på din arbejdsplads, stopper sms-kontakt og lignende og for eksempel beder en ven om at hjælpe dig med at holde en sådan aftale med dig selv, vil følelsen langsomt dø ud. Hvis du bliver ved at mødes med hende og har hemmelig kontakt, vil følelsen næres og blusse op, og selve det hemmelige spil vil pirre jeres hjerner til at udsende lyststoffer, som kan blive vanskelige at modstå. Modsat kan der også ske mange gode ting i forhold til din kone derhjemme, hvis du giver hende ny næring, vilje, tid og dialog.

Det kan være svært med nøgternhed, når følelserne kører i femte gear. Men som professor Frode Thuen i Norge siger det: ”Ægteskabet er alt for vigtigt til kun at blive styret af følelser.” Forelskelse gør blind. Kærlighed gør seende. Måske er der ting hos din kone, du må genopdage og har til gode at se, hvis du retter fokus på det. Du må gerne skrive igen. Vi hører også gerne om dette tema fra andre af vores læsere.Mange hilsener