Knaldgult tøj, hjelm og en damecykel kan forebygge ulykker

”Sæt sidespejle på cyklen i begge sider, så kan man se den trafik, der kommer bagfra,” lyder et andet råd.

Det er en billig og nem løsning. Eneste minus er, at cyklen fylder lidt mere, når den skal parkeres.

Tøjet er Claus Steffen Hansens kæphest. Han siger, at han har svært ved at sige direkte til ældre mennesker, at de IKKE skal cykle i tøj i sorte og mørke farver. Men nu gør vi det så her i klummen. Køb en skriggul jakke eller en orange. Bare det er en farve, der kan ses tydeligt i trafikken. En af de gule sikkerhedsveste med brede refleksbånd er også en god idé, siger Claus Steffen Hansen. Prismæssigt er det absolut overkommeligt. Jeg har set disse veste i et lavprissupermarked til omkring 25 kroner.

Endelig er der cykelhjelmen. Vi påvirker børnene til at bruge cykelhjelm. Men vi burde påvirke de ældre også. Børns logik er klar. ”Når jeg skal bruge cykelhjelm, så skal du også”. Jeg har selv fået klar besked af et af mine børnebørn for snart nogle år siden. Siden har jeg altid brugt cykelhjelm. Som en af mine kvindelige cykelvenner siger: ”Hovedet før frisuren”.

Desværre sker der rigtigt mange såkaldte eneulykker blandt cyklister.

Tre skadestuer i Aarhus, Odense og Gentofte kommer snart med en undersøgelse blandt de tilskadekomne om årsagerne til ulykkerne. Det ved Cyklistforbundet alt for lidt om, og denne viden er nødvendig for at kunne forebygge ulykkerne.

Også bilernes hastighed i byerne spiller en afgørende rolle. Bare vi kunne få sænket hastighedsgrænserne fra 50 til 40 kilometer i timen i de centrale byområder, siger Claus Steffen Hansen. Ulykkestallene ville falde meget. EU’s anbefaling lyder på bare 30 kilometer i timen i byerne, og i mange europæiske lande er man begyndt at sænke fartgrænsen til netop det. Tyskland, Holland og Spanien bliver nævnt som eksempler.

Det fine ved at cykle er, at der er rigtigt mange gode leveår at hente, hvis man cykler jævnligt, og det er bare med at blive ved. Vi er mange ældre danskere, der holder meget af at cykle. Vi har gjort det hele vores liv. For nogle år siden anskaffede jeg en ny, lidt dyr bycykel med lav indstigning og virkeligt godt, fast monteret lys. De penge er givet godt ud. Jeg føler mig meget mere sikker i trafikken nu. Cykelhjelmen er også på plads hver gang. Så er der rådet om en skriggul jakke og sidespejle! Tjah…. Skulle det nu være nødvendigt, siger man til sig selv. Realiteterne kan være svære at se i øjnene. Men vi ved jo godt, at det er bedre at forebygge end at måtte lade cyklen stå for altid, fordi uheldet var ude.

seniorliv@k.dk