Hvad er det gode liv for dig?
Et liv, hvor man har mulighed for at gøre det, som får én til at føle, at man er sig selv. Min hverdag skal afspejle det, jeg godt kan lide. En hverdag skal afspejle ens drømme, dem, man elsker, og det, man gerne vil bruge tid på. Man skal gøre det, man har det godt med i hverdagen, og ikke kun, når man lige har tid til det.
Hvornår har du det bedst med dig selv?
Når jeg har været ordentlig over for andre mennesker og gjort mig umage med at aflæse deres signaler. Det kan være, hvis ens kæreste i fire dage gerne har villet se en krimi med en, og man altid bliver for træt. Det handler meget om de der små situationer, hvor jeg kan aflæse andre menneskers signaler.
Det er vigtigt for mig at lægge mærke til andre mennesker, og hvad de har brug for. Både på arbejdet, derhjemme og ude i offentligheden. Man skal have tid til at lytte til, hvad andre mennesker siger. Jeg har det rigtig godt med mig selv, når jeg er effektiv, og jeg har travlt. Når der hele tiden sker noget, synes jeg, at det har været en god dag.
Hvad gør du for at holde kroppen i gang?
Jeg gør rigtig meget. Jeg træner mellem to og fire gange om ugen, både yoga, pilates og spinning. Nogle gange kan man tænke, at halvanden time i træningscenteret ikke er givet bedre ud end at være sammen med sin søn. Desværre bliver jeg temmelig indebrændt, rastløs og irritabel, hvis jeg ikke træner regelmæssigt.
Jeg har brug for min træning, før jeg kan fordøje en dags begivenheder. Jeg har aldrig levet et voksenliv uden at prioritere træning som nummer to eller tre i min hverdag.
Hvad er afslapning for dig?
Det er for eksempel at være sammen med min søn, når han leger. Altså sidde at se på ham lege, meget gerne udenfor, hvor der er færre ting, han kan slå sig på.
Mærkeligt nok slapper jeg også af, når jeg interviewer andre mennesker. Den der times fjernsyn om aftenen er også meget afslappende for mig, og jeg skifter gerne tøj for at markere overgangen fra arbejde til afslapning om aftenen.
Hvad er der altid i dit køleskab?
Mælk. Jeg har altid mælk i mit køleskab, fordi jeg spiser virkelig meget havregryn. Ellers er der faktisk ikke andet, jeg altid har i mit køleskab. Jeg har et ret klamt køleskab, og jeg er ikke specielt kulinarisk. Hvis jeg kunne tage en pille, som kunne gøre mig mæt, så gjorde jeg bare det. Jeg hader at lave mad, så derfor spiser jeg meget havregryn, og jeg har altid mælk i køleskabet.
Hvad er din største last?
Jeg kan godt være et menneske, der hele tiden fortæller mig selv, at jeg prioriterer forkert. Jeg sætter hele tiden spørgsmålstegn ved mine valg. Det ville være dejligt at slippe for det, for jeg bruger ekstremt meget tid på det. Det er faktisk mest små ting, jeg er i tvivl om og tænker meget over.
Hvad er det bedste sundhedsråd, du har fået?
At man skal drikke vand. Jeg gør det aldrig selv, men de dage, hvor jeg tvinger mig selv til det, der har jeg det meget bedre. Jeg er ikke så god til at følge rådet, men jeg prøver på at drikke mere vand i min hverdag.