Kan du heller ikke sove? Tre søvneksperter kommer med deres bedste råd

Der er ikke en let genvej til en god søvnrytme, og længerevarende søvnlidelser skal behandles professionelt. Men der findes alligevel små fifs, du kan tage i brug, når du ligger og vender og drejer dig. Bagsiden har spurgt tre søvneksperter om deres bedste tip til at falde i søvn