Martin ved ikke, hvornår eller hvorfor han blev afhængig af porno. Det skete bare. Gradvist blev billeder af modeller i modeblade erstattet af pornografi, og da Martin i en alder af 16 år fik computer på værelset, blev pornovideoerne hverdagens ”helle”.
At klikke sig ind på en pornohjemmeside var som at træde ind i et slaraffenland. Men minutterne foran skærmen blev efterhånden til timer, og videoernes indhold gik fra mere uskyldig karakter til at blive mere perverterede. Og til sidst var filmene ikke længere tilstrækkelige. Nu gjaldt det om at føre fantasierne ud i virkeligheden. Først da Martin var i sluttyverne, besluttede han at gøre noget ved sin afhængighed.
I modsætning til ludomani og andre former for misbrug, har Martins lidelse i årevis ikke mødt den samme anerkendelse fra lægevidenskabens verden. Det er så småt ved at ændre sig. For sidste år besluttede FN’s verdenssundhedsorganisation, WHO, at optage pornoafhængighed på sin reviderede liste over anerkendte diagnoser.
Én af de hjerneforskere, der har været med til at skabe tilstrækkelig viden om diagnosen til at få den registreret af WHO, er psykolog og adjunkt ved Aalborg Universitet Casper Schmidt. Sammen med et forskerhold fra Cambridge Universitet sammenlignede han porno-afhængiges hjerner med ikke-afhængiges hjerner.
”Vi kunne se, at hjernen forandrer sig over tid som en konsekvens af CSBD (diagnosen der inkluderer pornoafhængighed, red.). Her beskriver mange et tab af selvkontrol, samt at de er alt for hurtige til at begive sig ud i en instinktiv trang til at belønnes,” siger Casper Schmidt.
”Dette stemmer godt overens med, hvad vi har fundet i studiet; at hjernen som en konsekvens af CSBD bliver mere gearet mod instinktiv adfærd, samt at tage mindre kontrol over sig selv i to af hjernens kerneregioner,” siger Casper Schmidt om resultatet.
Sagt med andre ord viste studiet, at det område i hjernen, der påvirker vores instinktive adfærd – den såkaldte amygdala – bliver større for mennesker, der lider af pornoafhængighed. Samtidig viste forskningsprojektet, at forbindelsen mellem denne del af hjernen og hjernens frontallap, der styrer vores selvkontrol, svækkes blandt pornooafhængige.
Casper Schmidt forklarer, at det er svært at opgøre præcist, hvor mange pornoafhængige, der findes i Danmark. Han refererer til et amerikansk litteraturstudie, der i 2016 samlede forskningen på området og estimerede, at mellem tre og seks procent af den amerikanske befolkning lider af pornoafhængighed.
“Senest har en dansk undersøgelse – som er verdens største vedrørende seksuel sundhed – påvist, at 20 procent af mænd i Danmark ser mere pornografi, end de egentlig ønsker. Dette implicerer ikke nødvendigvis afhængighed, men uoverensstemmelsen mellem ønske og handling er blandt andet noget, der er karakteriserende for afhængighed. Statistikken påpeger dermed en samfundsrelevant uoverensstemmelse mellem ønske og handling i anvendelsen af pornografi blandt hver femte danske mand,” siger han med reference til Projekt Sexus-undersøgelsen, hvor cirka 62.000 danskere på mellem 15 og 89 år har svaret på spørgsmål angående deres sexvaner.
Netop resultatet i Projekt Sexus mener Magnus Larusson, der er terapeut og misbrugsrådgiver ved Tjelehuset i København, kalder på en politisk diskussion. Han har behandlet sex- og pornoafhængige siden 2007, og han kalder undersøgelsens resultat for “en kæmpe advarselslampe”.
“Når folk selv oplever negative konsekvenser af at se porno, men samtidig ikke formår at stoppe, er det et typisk tegn på afhængighed,” siger han og anslår, at problemet med pornoafhængighed er værre end med ludomani, da flere mænd er tilbøjelige til at se porno i forhold til at gamble. Derudover har porno ikke de samme forhindringer, som er forbundet med andre misbrug:
”Porno er først og fremmest gratis, så er det anonymt, og sidst er udbuddet eksploderet, så det i dag er tilgængeligt når som helst og hvor som helst. For en afhængig kan den situation ikke blive værre. Derfor er porno et afhængighedsproblem, vi som samfund skal tage meget alvorligt,” mener Magnus Larusson.
Ifølge Projekt Sexus har 55 procent af alle danske mænd set porno minimum én gang ugentligt det seneste år.