Prøv avisen

Ny forskning: Ja, mindfulness kan reducere stress, men ikke mere end en gåtur

Det har tidligere været beskrevet i Kristeligt Dagblad, hvordan det i de seneste år er væltet frem med forskning i mindfulness, som viser, at meditation kan afhjælpe alt fra tinnitus over ptsd til smerter i lænden. Foto: Brendan Mcdermid/Reuters/Ritzau Scanpix

Forskere fra University of Cambridge er i en dugfrisk analyse kommet frem til, at den buddhistiske meditationsform kan have flere gavnlige effekter. Men er den bedre end så mange andre ting?