For dybt deprimerede mennesker kan en opmærksom samtale i den svære tid være den største hjælp, fortæller direktør i Livslinien, Jeppe Kristen Toft.
Hvad er den bedste julegave, man kan give til et menneske, der tænker på selvmord?
Det er en samtale, hvor man som giver er tilstedeværende og lyttende. Der følger nemlig nogle forpligtelser med sådan en gave. Man skal være imødekommende og omsorgsfuld, give sig tid og turde vise, at man bliver bekymret for det, man hører. Nogle bliver nervøse og prøver at bagatellisere problemerne, men det er vigtigt at sætte ord på bekymringen og gøre det klart, at man forstår situationens alvor. Det er vigtigt, at personen føler sig set, og at der er hjælp bagefter samtalen, hvor man kan inddrage andre. Det er desuden vigtigt, at man ikke indvilger i, at samtalen skal være fortrolig, for så afskærer man sig fra den efterfølgende handling. Hvis man ikke er tryg ved samtalen, kan man i stedet foreslå, at vedkommende taler med en anden om det. Eksempelvis kan man henvise til en psykolog, og man kan også altid ringe til Livslinien, siger Jeppe Kristen Toft.