Et godt helbred er en vigtig grundsten i det gode liv, og sundhed handler om mere end at se sund ud, spise helseprodukter og jævnlig dyrkelse af fysisk udfoldelse. I 2004 er det et personligt ansvar at sørge for en sund livsførelse. Det er tendensen på den store Sund Livsstil messe, som i denne weekend finder sted i Forum i København.
– Grundlæggende handler det gode liv om nogle valg i tilværelsen. Vi skal vælge gode ting for os selv i vores liv og tage ansvar for det, siger filosof Maximilian Kromann fra Forskningscenter for Livskvalitet.
Maximilian Kromann er foredragsholder på messen, hvor omkring 200 deltagere præsenterer det nyeste inden for sundhed, skønhed, velvære, alternativ behandling og økologi.
I forhold til tidligere år har messen i år flere elementer, der udfordrer intellektet og sætter fokus på holdninger til livet og tro.
– Tidligere var der på messen meget fokus på skønhed og velvære, men i dag handler det mere om personlig udvikling, og om at folk kan få nogle redskaber til at tage vare på sig selv og håndtere det gode, sunde liv, siger arrangøren bag messen, Peter Mikkelsen.
Maximilan Kromann mener, der er et stort behov for at få en mere eksistentiel vinkel på fænomenet at leve et sundt liv.
– Enhver, der har løbet eller fået pulsen op i et træningscenter, kan skrive under på, at det er godt for helbredet. Og selvfølgelig skal man røre sig, men for mange mennesker er det kommet til at handle om sundhed for sundhedens egen skyld. Mange glemmer at se på sig selv og det liv, de lever. Det er vigtigt at blive bevidstgjort og tage ansvar for sin tilværelse i stedet for at opleve livet som noget, man er blevet kastet ind i uden at have et ansvar, siger Maximilian Kromann, hvis foredrag på messen har titlen "Tør du tage ansvar for dit liv?".