Prøv avisen

8 positive egenskaber hos særligt sensitive

Der er både positive og negative sider ved at være særligt sensitiv

Når begrebet særligt sensitiv har fået en lidt odiøs klang hos nogle, kan det skyldes, at litteraturen om det indtil videre har fokuseret på den problematiske vinkel – at den særligt sensitive ikke rigtig kan tåle verden. Men at være særligt sensitiv kan også have fordele - både for den enkelte og omgivelserne. Læs om dem her

At kunne leve godt med sin sensitive personlighed kræver, at man lærer den at kende og har viden om, hvordan man tager hensyn til den.

Det giver ”Særligt sensitiv. Guide til det gode liv” en række råd om. Bogen er skrevet af journalist Ulla Hinge Thomsen og her præsenterer hun også en liste over fordele og ulemper ved at være særligt sensitiv.

Positive egenskaber hos særligt sensitive

1. Skaber god stemning omkring sig.

2. Er gode barometre for, hvornår stemningen ikke er god (nok).

3. Udøver en god indflydelse på det psykiske og fysiske miljø.

4. Har fin fornemmelse for andres kollegers temperament, styrker og svagheder.

5. Er dygtige til at koncentrere og fordybe sig.

6. Har en høj faglighed.

7. Har stærke værdier og holder den etiske og moralske fane højt.

8. Kan arbejde med idéerne, så der kommer flere nuancer og indtryk med i ligningen.

Udfordringer for særligt sensitive

1. Trives dårligt i store åbne kontorlandskaber.

2. Er lyd-, lys- og lugtfølsomme.

3. Bliver hurtigt trætte og overvældede.

4. Har svært ved at skynde sig/arbejde under tidspres.

5. Er ekstra sårbare over for stress.

6. Kan ikke lide at konkurrere, spille spil eller være politiske.

7. Har svært ved at takle modgang, er følsomme over for kritik og kan bære nag.

8. Bliver påvirket af konflikter, også dem, de ikke selv er involveret i.

9. Keder sig, hvis jobbet er meningsløst, men kan også blive overstimulerede af job, som de virkelig brænder for.