At Morten Albæk har det med at skrive om sig selv, når han tror, han skriver om tidsånden, er en kendt sag. Sådan var det med bogen "Det gennemsnitlige menneske" (2013), hvor barndomserindringer blev til ledelsesfilosofi, og senest i "Ét liv, Én tid, Ét menneske – Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv" fra 2018, der ligeledes forvekslede selvbiografi med samfundskritik. Nu er Albæk tilbage med – skulle man kalde det livsfilosofi? En selvhjælpsbog? Kladden til en meget lang skåltale?
"Falske sandheder i livet" søger at gøre op med en række sejlivede myter og floskler, vi fortæller hinanden. Klichéer som "man er, som man er", "succes gør dig lykkelig", myten om det ensomme geni og den eneste ene, forestillingen om, at man kan blive, lige hvad man vil. 10 falske sandheder præsenteres og tilbagevises gennem bogens 10 kapitler.