spørg om livet 11.05.22 Kl. 20:45
For abonnenter

Svar til læser, der ikke orker mere: Du må forsøge at se barmhjertigt på dig selv

I mange år har Helle beskæftiget sig med omsorgsarbejde, men nu kæmper hun med angst og depression og føler ikke, at hun orker mere. I den situation er det vigtigt at få professionel hjælp – og tænke barmhjertigt om sig selv, lyder svaret fra brevkasseredaktørerne

Annette Due Madsen
Brevkasseredaktør
Jørgen Due Madsen
Brevkasseredaktør
En læser spørger om råd til, hvordan hun bedst tackler sin sygemelding med angst og depression - og et familieliv ved siden af. Genrefoto.
En læser spørger om råd til, hvordan hun bedst tackler sin sygemelding med angst og depression - og et familieliv ved siden af. Genrefoto. . Foto: Kristina Hruska/Millennium Images/Ritzau Scanpix.

Kære brevkasse

Jeg skriver til jer for at få et godt råd. Jeg er sidst i 50'erne og lige nu sygemeldt med depression og angst. Jeg er uddannet pædagog og social- og sundhedshjælper og har i mange år arbejdet med omsorgsarbejde. Men jeg orker det ikke mere. Jeg føler ikke, at jeg har mere at give. Men hvad skal jeg så? Og hvad magter jeg?