Det gode liv er at have gjort en forskel

For børnepsykolog og tidligere formand for Børns Vilkår John Halse er et meningsfuldt liv et godt liv. Bitterhed er ofte affødt af, at man som ældre ikke føler, man har gjort en forskel her i livet

At holde fri er for den 68-årige børnepsykolog John Halse ikke lediggang, men at lave noget andet, end det man gør til daglig. -
At holde fri er for den 68-årige børnepsykolog John Halse ikke lediggang, men at lave noget andet, end det man gør til daglig. - .

Hvad er det gode liv for dig?

Det kan på én gang være et meget stort og et meget lille spørgsmål. Skal jeg svare i det større perspektiv, er det gode liv for mig fred i verden og omkring mig, og at ingen af mine medmennesker lider nød. Handler det kun om mig selv, er det et liv, der er i balance, uden sygdom og med trivsel i familien.

Hvornår har du det bedst med dig selv?

I grunden er det politisk ukorrekt at sige, at man har det godt med sig selv overhovedet. Man kan nemt blive anklaget for selvfedme. Men spørgsmålet om, hvornår du har det bedst med dig selv, er ikke et spørgsmål om at indplacere dig selv på en skala fra et til 10 i en vurdering af, hvor selvfed du er. Det vil nogle nemt lægge i spørgsmålet. Men, jeg har det grundlæggende godt med mig selv. Svinger jeg mig op i de højere sfærer og betragter mig selv og mit virke, kan jeg se, at jeg har gjort en forskel. Det giver en god følelse, at eksempelvis mit børnepolitiske arbejde har betydet noget for nogen. Tristhed og bitterhed kan forårsages af, at man som pensionist ser tilbage på det levede liv og ikke synes, man har nået noget eller gjort en forskel. At man alt for mange gange siger, at man burde have gjort noget andet på dette eller hint tidspunkt i livet.

Hvad gør du for at holde kroppen i gang?

Jeg har sådan lyst til at svare politisk ukorrekt og sige, at jeg gør så lidt som muligt, men det er ikke helt rigtigt. Jeg går dagligt lange ture med min hund og laver havearbejde, når årstiden er til det. Efter nytår skal jeg have et kort til motionscenteret. Jeg har dårlige knæ, og det sætter en begrænsning i forhold til motion.

Hvad er afslapning for dig?

En god bog eller musik. Jeg læser mange forskellige ting, både skønlitteratur og faglitteratur i den historiske genre. Jeg har lige læst Anne-Cathrine Riebnitzskys ”Forbandede yngel” og er i gang med Tom Buk-Swientys ”Den ideelle amerikaner”. Jeg er næstformand i en musikforening på Østerbro i København, hvor vi afholder koncerter i kulturhuset ”Krudttønden”. Afslapning er ikke at lave ingenting, at holde fri betyder, at laver noget andet, end det du laver mest. At gøre ting, der skaber et mentalt temposkift.

Hvad er der altid i dit køleskab?

Mælk, yoghurt, ost og Kærgården.

Hvad er din største last?

Jeg vil nævne både en fysisk og mental last. Den fysiske er, at jeg har røget pibe i 50 år. Det er en forbandelse, det er svært at komme af med. På det mentale plan er det, at jeg kan være så optaget af noget, at jeg glemmer at lytte til andre. Jeg kan ikke forstå, at de ikke synes, at det pågældende er det mest interessante i verden.

Hvad er det bedste sundhedsråd, du har fået?

Det har jeg fået af min to år ældre bror, der er læge. Engang vi talte om kost, så sagde han: ”Glem de mange kostråd, der findes, man løber alligevel sur i dem. Spis varieret, så går det aldrig helt galt.” I tråd hermed kan man spørge, om det er farligt at spise en burger på McDonald's. Nej, ikke hvis du gør det en gang om måneden. Ja, hvis du gør det syv gange om ugen.