Prøv avisen

Søvnforsker vil rydde op i myter og misforståelser om søvn

”Det er ret sjældent, at voksne ikke vågner i løbet af en nat, og man kan forestille sig, at det har været en evolutionær fordel at vågne i løbet af natten for at beskytte sig mod ydre farer,” siger Birgitte Rahbek Kornum, der er forsker i søvnbiologi. – Foto: Simon Warby

Nogle drømmer om at reducere deres søvnbehov, mens andre har urealistiske forventninger til nattens hvile. Forsker i søvnbiologi Birgitte Rahbek Kornum vil rydde op i myter om søvn