Prøv avisen
Spørg om livet

Katrin, der har nedsat sexlyst som følge af antidepressiv medicin, har fundet en løsning

De praktiske øvelser i mindfulness-meditation er ikke nødvendigvis forbundet med en bestemt livsholdning eller tro. Meditationsteknisk forekommer de samme ting også i blandt andet kristen meditation. – Foto: Benis Arapovic/Panthermedia/Ritzau Scanpix.

En daglig stille stund med eftertænksomhed, ro og forankring i egen tilværelse er sundt og opbyggende for mennesker