Iben Krogsdal: Mit behov for kontrol gjorde mig syg

Da salmedigter Iben Krogsdal fik en fødselsdepression, skulle hun lære at overgive sig til livet på ny

53-årige Iben Krogsdal medvirker i Kristeligt Dagblads podcast ”Mellem Himmel og Ord” i denne uge. – Foto: Johanne Teglgård Olsen.
53-årige Iben Krogsdal medvirker i Kristeligt Dagblads podcast ”Mellem Himmel og Ord” i denne uge. – Foto: Johanne Teglgård Olsen.

For 22 år siden fik jeg en meget tung fødselsdepression. Jeg havde lige født mit andet barn, Maria, og fødslen var gået godt. Kort efter vågnede jeg på patienthotellet, hvor jeg lå alene med min datter. Jeg kiggede ned ad mig selv og kunne se, at sengen var fuld af blod. Jeg havde voldsomme smerter og tilkaldte hjælp. Det viste sig, at de ikke havde fået hele moderkagen ud, så der havde hobet sig blod op indvendigt.

Lyt til podcasten her.

Jeg kunne sagtens klare fødselssmerterne, men det her var den voldsomste og mest infame smerte, jeg nogensinde har haft. Jeg blev kørt akut til operation og skreg hele vejen gennem hospitalsgangene. Min mand løb ved siden af mig med vores nyfødte datter i en krybbe, man kunne trille med. Jeg var ikke engang bange. Smerten fyldte det hele.

Da jeg blev bedøvet, var jeg i en fuldstændig rus. Jeg kom fra et smertehelvede, der havde varet to timer til pludselig ikke at mærke noget som helst. Det var helt fantastisk. Det lyder måske mærkeligt, men jeg fik en længsel efter lammelse og bare at ligge og svæve væk.

Operationen gik godt, men da jeg kom hjem, var jeg ikke glad. Jeg var bekymret og havde mange tvangstanker. Jeg var bange for at dø og skulle hele tiden bede og gøre ting på bestemte måder, fordi jeg bildte mig selv ind, at der ville komme en eller anden form for dommedag, der havde med mig at gøre.

Der gik nogle måneder, hvor jeg skjulte mine tvangstanker for andre. Men inderst inde voksede rædslen. Til sidst kunne jeg ikke længere sove, og da jeg ikke havde fået nattesøvn i 14 dage, hang jeg ikke længere sammen. Min lille pige græd mere og mere, og jeg var sunket langt ind i min egen forestillingsverden. Jeg var så kontrolleret i alt, hvad jeg foretog mig, at det fyldte hele min hverdag.

Det endte med, at jeg fik konstateret en svær fødselsdepression. Først efter nogle måneder var jeg igen i stand til at se mig selv udefra og erkende, at det sygelige behov for kontrol ikke længere kunne fortsætte. Jeg kørte ud til en nærliggende landsbykirke, som jeg vidste stod åben, og hvor jeg ikke ville møde nogen mennesker. Jeg satte mig ind og bad om hjælp til at slippe tvangstankerne, som jeg var spændt helt ind i.

Da jeg gik ud ad kirken, følte jeg mig fri, og jeg var ikke længere så fysisk forstenet. Fra da af begyndte jeg på ny at kaste mig ud i livet, som det nu engang var, både skrøbeligt og uvist. Jeg kunne langsomt træde ud og leve livet fremfor at prøve at styre det.

Lyt til podcasten her.