Mental sundhed
Her i Danmark er vi de lykkeligste i verden – eller er vi? Flere og flere danskere rammes af mentale sygdomme i jagten på det perfekte liv. Læs mere om nogle af årsagerne her og bliv klogere på hvordan du står imod det store pres mange oplever i vores samfund i dag.
1. Digital verden
Refleksion

Er vi som samfund ved at masseproducere social angst?

Vores samfund har sendt vores børn til eksamen i den nye online- tilværelse uden at holde dem i hånden, og når de bevæger sig rundt i deres offline-tilværelse, er der slet ikke nogen tanke om at holde dem i hånden, men snarere om at give dem en psykologisk lussing, skriver sociolog Rasmus Willig

Den store digitale depression

Den er med overalt, den æder vores tid og koncentration, og den levner ingen plads til spontane lykkeoplevelser. Det er på høje tid at tage et opgør med vores overophedede omgang med smartphonen, mener tysk psykologiprofessor

Farlige Facebook

Tre stemmer om de sociale medier: Derfor skal vi passe på

De sociale medier sluger både selvværd og skaber afhængighed for mange unge, der køres ned af kravet om konstant tilgængelighed og jagten på anerkendelse. Forleden tog en tidligere vicepræsident i Facebook, verdens største sociale medie, stærkt afstand fra det ”uhyre”, som han selv mener, at han har været med til at skabe. Her giver tre aktører deres syn på de sociale medier, som Kristeligt Dagblads chefredaktør i en lederartikel i fredags betegnede som farlige

Kronik

Kære unge menneske: Du skal ikke føle dig ensom – for du er værdsat

Det er meget bekymrende, at ensomheden har bidt sig fast blandt så stor en del af ungdommen. Isolationen gennem sociale medier og de stadigt stigende krav fra politikere og arbejdsgivere gør, at de unge mister følelsen af at have værdi i sig selv

2. Psyke
Kronik

Stress, depression og angst æder folkesundheden op

Op mod 800.000 voksne danskere vil i løbet af et år opleve symptomer på psykiske lidelser som angst og depression. Vi skal blive langt bedre til at forebygge menneskers mentale problemer, så de ikke vokser sig større end nødvendigt

Debat

Depressionsramt: Jeg vil ikke skamme mig, men skammer mig alligevel

Det er ikke let at leve med psykisk sygdom, hverken for patienten eller de pårørende, men åbenhed gør det ulig lettere at forholde sig til situationen ud fra en positiv vinkel. Det prøver vi så, altså at tale om det, der er svært – i stor og uendelig taknemmelighed over for det levede liv

Eksperter: Derfor får så mange diagnosen depression

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) forudser, at depression i 2020 vil være den sygdom, som belaster sundhedsvæsenerne i den vestlige verden mest. Kristeligt Dagblad har spurgt fire eksperter, hvorfor op mod hver femte dansker får diagnosen i løbet af deres levetid

3. Præstationssamfund

Danskernes sundhed lider under præstationssamfundet

Ny rapport fra Sundhedsstyrelsen viser, at danskernes sundhed på en lang række områder er nedadgående. Forklaringen kan ifølge flere forskere findes i de krav, danskerne møder på arbejdsmarkedet

Debat

Psykoterapeut: De unge er ved at kvæles under stress og pres

Vores unge skal have støtte, tid og luft til at gro til modige og handlekraftige voksne, der kan imødekomme og løse de udfordringer vores samfund og verden som helhed står overfor, skriver psykoterapeut Fie Sandfeld

Kronik

Angst er drivkraften i præstationssamfundets hamsterhjul

Der synes at være en generel opfattelse af, at angst er en individuel psykisk lidelse. Men angst kan også fortolkes som et kulturelt fænomen, der i høj grad kan kædes sammen med det at leve i et præstationssamfund, mener dagens kronikør

Kronik

Samfundet er på kollisionskurs med vores hjerner

Når så mange mennesker i Danmark slås med stress, angst og depression, hænger det sammen med, at vi har indrettet samfundet på en måde, som er på kollisionskurs med vores biologi. Vi skal blive bedre til at forstå vores kaotiske sind, mener psykiater

Specialhistorie

Robotterne kommer ikke, de er her allerede

Robotterne har gjort deres indtog på arbejdsmarkedet, hvor også vidensarbejdere som jurister, lærere og læger må forholde sig til nye kolleger med hjerner af kunstig intelligens. Robotterne kan hjælpe os, men rejser også etiske spørgsmål, siger forsker

4. Gode råd
Boguddrag

Læge: Hvornår og hvordan slukker du for din hjerne?

Den nemmeste måde at koble hjernen af på er at lave noget, der afviger fuldstændig fra de normale arbejdsopgaver. Og det har vi i høj grad brug for i vores digitaliserede verden, mener læge Imran Rashid, der er aktuel med bogen "Sluk". Læs et uddrag

Debatinterview

Psykolog og forfatter: Robusthed skabes i nære relationer og fællesskab

I et samfund præget af stigende stress- og angstlidelser, er robusthed blevet et af tidens helt store plusord. Men robusthed handler ikke bare om, at den enkelte skal tage sig sammen, men derimod om relationer og fællesskab, siger psykolog Eva Hertz

Debat

Psykolog: Nej tak til mindfulness for børn

Hvis mindfulness anvendes isoleret uden at adressere årsager i konteksten til den stigende stress, så bliver der blot tale om en overfladisk symptombehandling, skriver psykolog

Søvnforskere advarer: Derfor skal du ikke bruge søvn-apps

Måske er du en af de mange danskere, som har svært ved at sove og bruger en app til at komme søvnproblemerne til livs. I så fald skal du tænke dig om, for de har ingen virkning og kan ende med at gøre dine søvnproblemer værre, mener søvnforskere

Danskernes sundhed lider under præstationssamfundet

Ny rapport fra Sundhedsstyrelsen viser, at danskernes sundhed på en lang række områder er nedadgående. Forklaringen kan ifølge flere forskere findes i de krav, danskerne møder på arbejdsmarkedet

Se flere