De fleste har brug for et par timer eller dage til at overveje, hvilke ord der har betydet mest i deres liv. Det har skuespiller Ole Thestrup ikke:
Det kan jeg sige med det samme. Det er sindsrobønnen. Den har betydet meget for mig de seneste 15 år, siger han.
Der er en del uenighed om sindsrobønnens oprindelse, men i nyere tid er den blevet gjort kendt af Anonyme Alkoholikere. En version lyder sådan:
Gud, giv mig sindsro til at acceptere de ting, jeg ikke kan ændre,
mod til at ændre de ting, jeg kan,
og visdom til at se forskellen.
LÆS OGSÅ: Vi er ikke herrer over jeres tro ...
Den 65-årige skuespiller, kendt fra danske film som Blinkende lygter og Adams æbler, tv-serien Borgen og teaterstykket Woyzeck, blev introduceret til sindsrobønnen, da han i 1998 var i behandling for et alkoholmisbrug.
Det var den første dag på behandlingshjemmet, jeg blev bekendt med den. Det er en fantastisk bøn, fordi den har en handling, man skal udføre. Det er ikke bare ord.
Ole Thestrup vender dagligt tilbage til bønnen, og ofte bliver det flere gange om dagen. For den hjælper ham nemlig til at sortere de unødvendige bekymringer fra.
Den første sætning, Gud, giv mig sindsro til at acceptere de ting, jeg ikke kan ændre, minder mig om, at det ikke kan svare sig at få grå hår over ting, jeg alligevel ikke kan ændre. Hvis jeg får et brev om, at jeg skal betale en masse efterskat tilbage, kan jeg ikke gøre så meget for at ændre det. Jeg kan hurtigt tjekke, om de har ret i deres beregninger det har de som regel og så må jeg smide den bekymring væk fra min hverdag.
Anden del af bønnen om at få mod til at ændre de ting, der er mulige at ændre, er lige så vigtig for Ole Thestrup:
For der er jo mange ting, det sagtens kan svare sig at forsøge at ændre. Der har vi jo alle masser af dårlige vaner. Den sidste del af bønnen er nødvendig for at få de her to leveregler til at fungere. Vi må bede om visdom, så vi kan se forskellen på de ting, der kan ændres, og de ting, der ikke kan. Ellers spilder vi vores tid og kræfter på ligegyldige bekymringer.